Los carbohidratos son compuestos que brindan energía y provienen de los alimentos, son importantes para el desarrollo de las funciones diarias del organismo.

La fibra soluble, es un carbohidrato que forma parte de una alimentación saludable. La fibra ayuda a prevenir el estreñimiento, controlar los niveles de glucosa, reducir los niveles de colesterol, controlar la ansiedad entre otras funciones.

Integer sagittis nisi nec tortor fermentum aliquet. Integer non neque. Nullam sed ultricies erat.

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